Ända sen vi åkte på semester och jag sen åkte på den sega influensan har jag liksom inte kommit igång med träningen. Och jag saknar det. Jag älskar ju känslan av att träna och riktigt känna hur jag blir starkare och piggare! De senaste veckorna har jag varit mycket tröttare och haft mindre inspiration till att hitta på saker och jag är helt övertygad om att det beror på att jag inte tränar regelbundet. Jag vet egentligen inte varför jag inte bara bytt om och sprungit till gymmet, men jag har iaf inte kommit iväg. Tror jag varit där 2 gånger sen vi kom hem...
Men igår var plötsligt motivationen, viljan och glädjen till träningen tillbaka! Äntligen! Så jag gick på mitt första bodypump-pass på flera månader... Den närmsta tiden innan jul har jag mest tränat löpning och styrketräning i gymmet. Men nu var det alltså dags för mitt favvopass igen!
Så himla roligt är det! Och man blir helt slut! När jag skulle gå hem var jag trungen att hålla mig i trappräcket på väg nerför trappan för att benen var som gelé! :) Underbar känsla!
Och idag då? Jo, jag känner hur träningsvärken kommer krypande - underbart! Då vet man att man tränat!
Nu jäklar är jag igång, nu ska jag komma tillbaka i min gamla form och välmående! Och snart är våren här också! PEPP!